10月26日（日）にブラウジングコーナーにおいて、河岡将汰さん（フィットネス＆スタジオユミナ24支配人）による図書館学びの講座「わかってスッキリ！肩こりの正しい解消法」を開催しました。

当日はあいにくの天候にも関わらず、たくさんの方にご参加いただきました。

「肩こりの原因は首や肩ではなく、姿勢の崩れや腕の使い過ぎである」という驚きのお話から、座ったままでもすぐにできるストレッチなど、実践を交え日常生活に取り入れやすい技を教えていただきました。

ご参加いただいた方からは、河岡さんの次の講座を期待する声も寄せられました。